A cukor hatása az erekcióra
Az auschwitzi nőgyógyász, aki Mengelétől mentette meg a várandós rabokat: döntése az élete végéig üldözte Gisella Perlt A szexuális vágyat rengeteg minden befolyásolja: nemcsak a pár egymással való viszonya alakítja, hanem egyes külső és belső vagy éppen egészségügyi tényezők is. Túlzott stressz esetén például szinte mindig csökken a libidó, de bizonyos betegségek, gyógyszerek is járhatnak hasonló következményekkel.
Sőt, az elfogyasztott ételek is hatással vannak rá.
Az afrodiziákumok állítólag képesek fokozni a vágyat, azonban van olyan hozzávaló is, melynek túlzott fogyasztása megöli azt: ez pedig nem más, mint a cukor, ami felborítja a hormonháztartást, így a libidót is negatív irányba befolyásolja. A cukor erősen hat a libidóra A cukor vagy a különböző, cukortartalmú ételek erőteljesen megemelik az inzulinszintet, ezáltal pedig hatnak a hormonrendszerre is.
A férfiaknál és a nőknél is csökkentik a tesztoszteronszintet, amivel együtt a szexuális vágy is észrevehetően visszaesik.
Sőt, az inzulinrezisztenciával küzdő férfiaknál még erekciós problémákat is okozhatnak. Ezt legnagyobb mennyiségben alvás közben termeli a szervezet, és segíti az izomtömeg fejlődését, a testzsír hasznosítását, elégetését, valamint a libidó optimális szintjének fenntartását.
Erektilis diszfunkció (ED, merevedési zavar)
A cukor hatására viszont a normál szintje felborul, ezáltal pedig a szexuális vágy is drasztikusan csökkenhet. Növekvő stressz-szint és állandósuló fáradtság Mindezeken kívül, mivel megemeli a vércukor- és az inzulinszintet, nagy mennyiségben zúdít a szervezetre a kortizolból, azaz a stresszhormonból is.
Ez hosszútávon hangulatingadozásokat, idegességet, szorongást és depresszív hangulatot okozhat, melyek szintén erőteljesen csökkentik a libidót és a szex iránti kedvet.
